Ορθοσωμία

Υπηρεσίες

Ορθοσωμία

Η Ορθοσωμία αποτελεί μια εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση που στοχεύει στη βελτίωση της στάσης του σώματος και στην πρόληψη ή αντιμετώπιση προβλημάτων που προκύπτουν από κακή στάση. Οι κακές συνήθειες στην καθημερινή ζωή, όπως η καθιστική εργασία, η λανθασμένη στάση στον ύπνο ή η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκές ανισορροπίες, πόνους και δυσλειτουργίες στη σπονδυλική στήλη, τους ώμους και τον αυχένα.

Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις και τεχνικές ευθυγράμμισης του σώματος, η ορθοσωμία βοηθά στην αποκατάσταση της σωστής στάσης, στη μείωση του μυοσκελετικού πόνου και στην ενίσχυση της συνολικής λειτουργικότητας του σώματος. Ο φυσικοθεραπευτής θα αξιολογήσει τη στάση σας και θα σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων για την ενδυνάμωση των μυών και τη βελτίωση της ευλυγισίας.

Η σωστή στάση του σώματος είναι καθοριστική για την υγεία και την αποφυγή τραυματισμών, και η ορθοσωμία προσφέρει τα εργαλεία για να τη βελτιώσετε και να αισθάνεστε πιο άνετοι και δυνατοί στην καθημερινή σας ζωή.

Επικοινωνία